湿気が凄い

今日は晴れたので出掛けてきました

気温は先週に比べたらそんな高くなかったけれど、いかんせん湿気が凄い

汗だっくだくになりながら池袋を闊歩した

最近夏バテなのか食欲がなく

特に食べたいものもなかったのでスープストックトーキョーでスープ食べてきました

右上の冷製スープ（ヴィシソワーズという名のジャガイモスープ）美味しかった

しかし食欲なかったからスープ２つは多かったな

ごちそうさまでした

そのあと喫茶店で仕事関係の書類を読んでたんだけれど

分からないことが多すぎて終始焦るばかりだった

勉強は幾つになってもできるって言うけど

年齢を重ねるごとに新しいこと覚えるのがどんどんしんどくなるんだよなぁ

ため息しか出ないわ

全然話変わるんですけど、ここ最近ダイエットをサボってるんだよね

先月まで週３回はランニングしてたのに、７月は一回も走ってない

ランニングの習慣、せっかく頑張って半年続いたのに、やめるのは一瞬なんだなぁ

体を動かすと気持ちも心なしかすっきりするので

７月はもう諦めるとして、８月から緩やかに再開しようかな

最近体重が停滞してきたし

９月までにもう２ｋｇぐらい痩せたいな

明日は月曜日

げろげろ

お風呂入って寝ます